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Sportliche Verstärkung gesucht! – Budo-Fit für Erwachsene
Noch ein paar Adventskalorien abtrainieren oder die guten Vorsätze in die Tat umsetzen?
Mit Budo-Fit geht das ganz einfach und mit viel Spaß! Wir kombinieren Fitness mit Kampfsport und suchen noch Verstärkung. Kommt einfach zum Schnuppertraining und startet mit uns sportlich ins neue Jahr.
FAQ – Alle wichtigen Infos
Was ist Budo-Fit?
Budo-Fit ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining zur Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie zur Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislaufsystems. Budo-Fit kombiniert Fitness mit Kampfsportelementen – ist aber kein Kampfsport. Fitness und Spaß stehen im Vordergrund. Das Training ist für Männer und Frauen geeignet, egal ob du erst mit Sport anfängst, wieder einsteigst oder bereits sportlich bist.
Am Freitag steht Escrima und Box-Fitness im Vordergrund.
Wann findet das nächste Schnuppertraining statt?
Die nächsten Schnuppertraining-Termine sind am Dienstag, 28.01.2025 von 18:00-19:30 Uhr und am Freitag, 31.01.2025 von 18:00-19:30 Uhr.
Wann sind die regulären Trainingszeiten?
Die regulären Trainingszeiten sind ebenfalls dienstags und freitags, jeweils von 18:00-19:30 Uhr.
Ich kann nur Dienstag oder nur Freitag – ist das ein Problem?
Nein, du kannst entweder an beiden Tagen mitmachen, oder nur an einem Tag, so wie für dich machbar ist.
Gibt es unterschiedliche Trainingsprogramme je nach Tag?
Ja, dienstags machen wir allgemeine Fitness mit Tai Chi zum Abschluss. Freitags machen wir Escrima – ein Kampfsport mit Stöcken – und Box-Fitness.
Wo findet das Schnuppertraining statt?
Es findet in der kleinen Sporthalle statt, bei der Schule in Binzen. Wir sind vor Ort und halten Ausschau, falls du nicht genau weißt, wo es hingeht.
Kostet das Schnuppertraining etwas?
Nein, das Angebot ist kostenlos. Falls du dich entscheidest regelmäßig mitzutrainieren, fällt ein Jahresbeitrag für die Mitgliedschaft im Verein an.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Spaß an Bewegung zusammen in einer Gruppe steht im Vordergrund. Es gibt keinen Leistungsdruck. Jede/r macht so, wie es geht. Wenn du dich richtig auspowern willst, bekommen wir auch das hin.
Wer kann mitmachen?
Budo-Fit ist für jedes Alter ab 18 Jahren geeignet. Jede/r ist herzlich willkommen.
Was muss ich mitbringen?
Am besten Sportkleidung (Umkleiden für Männer & Frauen sind vorhanden), Hallenschuhe und Trinken.
Ich habe noch Fragen. An wen kann ich mich wenden?
Schreibe uns am besten eine E-Mail an info@budoclubbinzen.de und wir melden uns so bald wie möglich bei dir.
Herzlich willkommen beim Budo-Club Binzen e.V.
Wir bieten Kampfsport in Binzen an. Als eingetragener Verein trainieren wir Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse. Einen schnellen Überblick, wie du bei uns mitmachen kannst, erhältst du hier.
Taekwondo für Kinder ab 8 Jahren
Yvonne, Sabine und Christof zeigen dir die ersten Schritte im Kampfsport. Sie machen dich mit den Grundlagen vertraut und zeigen dir, worauf es beim Taekwondo ankommt. Viele Kinder machen hier ihre ersten Gürtelprüfungen. Darauf bereiten wir dich natürlich in Praxis und Theorie vor. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, Spiele gehören zum Programm. Da viele Kinder mitmachen wollen, haben wir derzeit eine Warteliste. Mit einer E-Mail an info@budoclubbinzen.de kannst du dich eintragen lassen.
Trainingszeiten:
Montag 18:00-19:15 Uhr
Freitag 18:00-19:15 Uhr (Fortgeschrittene)
Taekwondo Jugend- und Erwachsenentraining
Mach mit bei Taekwondo: Sabine, Christof und Rolf zeigen dir, wie du dich effektiv selbst verteidigst und gezielt Tritte, Hebel, Techniken nutzt. Sie bereiten dich ebenfalls für deine nächsten Gürtelprüfungen bis zum Schwarzgurt vor. Für dich steht die Fitness im Vordergrund? Kein Problem! Dann unterstützen dich die Trainerinnen, im Kampfsport fit zu werden und fit zu bleiben. Wir haben noch freie Plätze und freuen uns über neue Gesichter.
Trainingszeiten:
Montag 19:30-21:00 Uhr
Freitag 19:30-21:00 Uhr
Budo-Fit für Erwachsene - Fitness mit Kampfsport kombiniert
Du möchtest dich auspowern und fit halten? Mach mit bei Budo-Fit. Denn zusammen macht es einfach mehr Spaß. Musik an und los geht’s. Markus motiviert bestimmt auch dich. Hier nutzen wir Elemente aus dem Kampfsport wie Schlag- und Tritttechniken. Vorkenntnisse sind keine nötig. Wir haben noch freie Plätze und freuen uns auf dich!
Trainingszeiten:
Dienstag 18:00-19:30 Uhr
Freitag 18:00-19:30 Uhr
Takeda-Ryu - Angebot für Erwachsene
Technik, Präzision und Körperbeherrschung stehen bei der japanischen Kampfkunst Takeda-Ryu im Vordergrund. Hier hast du die Chance, Teil einer Gruppe zu werden, die Henry leitet und aktuell neu aufbaut – in Tradition und im Auftrag des Sensei M. Rockenbach. Damit gehörst du zu einer besonderen Schule, die von Binzen aus international vernetzt ist und noch Großes vorhat. Das Angebot richtet sich an Erwachsene. Kampfkunst-Neulinge sind ausdrücklich willkommen.
Trainingszeiten:
Montag 19:45-21:30 Uhr
